Nuestra piel es el órgano más grande del cuerpo y
preocuparnos por mantenerla sana no es una cuestión meramente estética, sino
también de salud. Por ello en este artículo vamos a darte algunos consejos
sobre cómo cuidar mejor tu piel.
Evita fumar: Puede que el cigarrillo sea uno de los hábitos
que más daña la piel. A diferencia de engordar, el deterioro y envejecimiento
prematuro de la piel es muy notable a los pocos años de llevar el hábito de
fumar, pero peor es que este deterioro no es reversible.
Marcas: Evita exponer
tu piel a condiciones que puedan dejar marcas, aunque no precisamente requiera
sentir gran incomodidad, ropa ligeramente más apretada de lo que debería y/o actividades
como manejo de químicos (sin protección) tal cómo detergentes, pintura, etc.
Pues esto no solo se reduce a buscar consejos sobre como quitar chupetones, sino que actividades que en un corto plazo parecen
inofensivas pueden dañar nuestra piel si pasan a ser hábitos que se prolonguen
por años, ya sea una marca física como la de ropa muy estrecha y/o deterioro de
la piel por contacto con contaminantes.
Maquillaje: A estas
alturas deberías saber que el uso excesivo de maquillaje deteriorar tu piel,
envejecerla, causar acné, piel grasa, entre otras cuestiones que afectan tanto
nuestra salud como la estética. Lo que debes tener en cuenta es no entrar o
bien salir de un círculo vicioso que pocas veces se menciona, pues algunos cosméticos
causan acné y piel grasa, entonces se usan esos mismos cosméticos para tapar
problemas que los mismos químicos de los cosméticos producen, de modo que nunca
puedes tratar este tipo de temas adecuadamente si aún no te percatas de la
causa.
Usa bloqueador:
No importa si eres mujer u hombre, el uso de bloqueador solar es algo que por
norma deberías usar todos los días, incluso en días nublados. El bloqueador te
protege de los rayos ultravioleta, alarga la juventud de tu piel y te protege
de quemaduras y padecimientos como el cáncer de piel.
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